Psikolojide kaygı ve endişe olarak nitelendirdiğimiz anksiyete kişinin kendini tehdit altında hissetmesi durumudur. Anksiyete; duygularımızı, düşüncelerimizi ve fiziksel durumumuzu etkiler. […]
Psikolojide anksiyete olarak nitelendirdiğimiz kaygı, tehlikeli durumlarda vücuda kendini koruması gerektiğini haber veren bir uyarıcıdır. Böylece vücudumuzda fiziksel olarak bir […]
EMDR, duygusal olarak zarar görülen durumlarla baş etmek için kullanılan yöntemlerden biridir. Bir psikoterapi yöntemi olan EMDR terapisi ile psikolojik […]
İnsan, doğası gereği daha önce karşılaşmadığı yeni bir ortama girdiğinde kaygı, korku ve endişe yaşar. Bu süreçte yaşın önemi yoktur. […]
Merhaba gençler, yarın büyük gün. Sınavlar arka arkaya başlıyor. Heyecanlı olanlarınız var, çok sakin olanlarınız da… Önce sakin olanlarınızla birkaç […]
Bu ara çok karşılaştığım birkaç sorunu sizlerle paylaşmak istedim. “Çocuklarımıza söz dinletemiyoruz”, “ Konu çocuklar olunca ben ne dersem eşim […]
LYS sınavları yaklaşırken her evde kaygı ve heyecan da başlıyor. Anne babalar çocuklarını motive etmek için neler yapabileceğine cevap arıyor. […]
Üniversiteye hazırlanan öğrenciler ve aileleri heyecanla önümüzdeki Pazar günü yapılacak olan Yükseköğretime Geçiş Sınavını bekliyor. Sınav kaygısı sınava girecekler kadar […]
Sınav kaygısı; sınav öncesinde öğrenilen bilginin, sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olarak başarının düşmesine yol açan endişe ve […]
Çocuk sahibi olmayı heyecanla bekleyen çiftler çocukları biraz palazlanmaya başlayınca onların ilerde olabildiğince kendisine ve çevresine faydalı bir birey olarak […]
