Yıl sonunda…

Bir yılı daha geride bıraktık. Her yıl olduğu gibi zamanın ne kadar hızlı geçtiğine şaşırıyoruz. Defterleri çıkartıyor, hesap yapıyoruz. Bu yıl kendim için, işim için ve sevdiklerim için neler yapabildim. Eksikler olsa da yaptıklarım ve başardıklarım için kendimize bir aferin diyoruz. Yeni yılı yeni umutlarla karşılıyor ve eksikleri tamamlama şansımız olduğuna inanıyoruz.

Deneyip de başarılı olamadığımız hayallerimiz için, düşünüp de parmağımızı oynatamadığımız ideallerimiz için kendimizi hırpalamak, kendimize kızıp öfkelenmek yerine doğru soruları sormalıyız.

İsteklerimizi gerçekleştirmemizi engelleyen ne? Bahaneler bulmak ve başkalarını suçlamak kolaycılığa kaçmaktır. Kendimizle konuşmalı ve kendimizi anlamaya çalışmalıyız.

Bunu yalnız yapamıyorsanız, bir yol gösterenden yardım alabilirsiniz.

UZM. KLİNİK PSK. NURHAYAT YÜKSEL

Etiketler: danışmanlık, destek, psikolojik destek, yeni yıl Kategori: Yetişkin Danışmanlığı