Üniversiteye Giden Yolda Son Durak : LYS!

Merhaba gençler, yarın büyük gün. Sınavlar arka arkaya başlıyor. Heyecanlı olanlarınız var, çok sakin olanlarınız da…

Önce sakin olanlarınızla birkaç şey paylaşmak istiyorum.

Yeterince çalışmış ve kendinizi hazır hissediyorsanız bu harika. Belki kendimize olan inancımızı sınavda pekiştirebiliriz. Soruları mümkün olduğunca dikkatli okumak bildiklerimizi daha kolay hatırlayabilmekte işe yarar. “Ben bunu biliyorum”, diyerek sorulara sadece göz gezdirirseniz bazı kritik bölümleri ya da kelimeleri atlayabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey tüm dikkatinizi ve odağınızı sorulara yöneltmek olacaktır.

Biraz daha heyecanlı iseniz sakin olmaya özen gösterin.

Daha az bildiğiniz bir soruyla karşılaştığınızda moralinizi bozmayın. Sadece okuyun ve daha sonra çözmek üzere soruyu bir kenarda bırakın. Siz diğerlerini çözerken zihniniz çözemediğiniz soru için çalışıyor olacaktır. Birkaç soruyu cevapladıktan sonra o soruyu da çözebilirsiniz.

Soruları tam ve dikkatli olarak okursanız, % 50’sini çözmüşsünüz demektir.

Kalbiniz çarpıyor ve nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız; sadece 30 saniye içinizden 5 veya 7’ye kadar sayarak nefes alın ve yine aynı sayıyla nefesinizi verin. Birkaç kez bunu yaptığınızda ritminiz düşecek ve dikkatinizi daha kolay toparlayabileceksiniz.

Öğrendiklerinizi, sorularla karşılaştığınızda hatırlayacaksınız.

Hepinize başarılar diliyorum.

Sevgilerimle…

UZM. KLİNİK PSK. NURHAYAT YÜKSEL

Etiketler: 2015, ankara, heyecan, katarsisdm, lys, nurhayatyuksel, psikolog, psikolojikdanismanlik, sinavkaygisi Kategori: Çocuk ve Ergen Danışmanlığı